Kiedy ciało zaczyna chorować, często skupiamy się na objawach - bólu, zmęczeniu, ograniczeniach. Ale choroba to nie tylko fizyczna niedyspozycja. To także komunikat duszy, która poprzez ciało mówi: „Zatrzymaj się. Przestań walczyć. Posłuchaj mnie.” Nie! To nie dusza choruje, ale raczej pokazuje wewnętrzny konflikt, który nierozwiązany osłabia ciało.
Każda choroba jest połączona z tym wewnętrznym…
Jak działa cały mózg?
Każdy z nas ma dostęp do pełnego potencjału swojego mózgu - do mądrości prawej i lewej półkuli, do intuicji, logiki, kreatywności i decyzji. Problem w tym, że rzadko kiedy działamy „całym mózgiem”. Najczęściej funkcjonujemy tylko z jednej strony - tej, która dominuje.
Prawa półkula to ta „alternatywna” - otwarta…
Kochani! Kontynuujemy temat wstydu. Dziś nieco więcej praktycznych wskazówek. A kto z Was nie zapoznał się z #1, to zajrzyjcie proszę TUTAJ.
Barometr zachowania
Wstyd od wieków kojarzony był z wygnaniem i odrzuceniem. Towarzyszy mu często głębokie poczucie upokorzenia. David Hawkins klasyfikuje wstyd jako najniższy poziom świadomości na swojej mapie, a upokorzenie uznaje za…
Czym jest wstyd?
Wstyd to jedna z najtrudniejszych emocji, która często wiąże się z poczuciem, że "z natury jesteśmy źli" – nie, że zrobiliśmy coś złego, ale że jako ludzie nie jesteśmy wystarczający. Ta emocja, która manifestuje się zarówno w ciele, jak i umyśle i wynika z zerwanej więzi z matką, zarówno biologiczną, jak i…
Emocje jako drogowskaz w relacji
Emocje - nie tylko w związku, ale w każdej relacji - są jak mapa. Pokazują nam, gdzie jesteśmy w relacji i dokąd zmierzamy. Jeśli czujesz przy partnerze ciepło, zaufanie i bliskość – to znak, że związek rozwija się w zdrowym kierunku. Gdy jednak towarzyszy ci lęk, napięcie lub niepokój, warto…
Emocje i wewnętrzne blokady
Emocje. Wszyscy je znamy, codziennie ich doświadczamy, czasem je tłumimy, a czasem wręcz zalewają nas jak fala. Choć posiadamy wiedzę, rozumiemy mechanizmy stresu, wiemy, co „powinniśmy” czuć i jak reagować – często powtarzamy te same reakcje, wybieramy znane, ale destrukcyjne schematy. Dlaczego?
W poprzednim artykule, (który znajdziesz tutaj, rozpoczęłam cykl wpisów…
Barometr Zachowania w metodzie ONE BRAIN
Pracując metodą One Brain (JEDNOLITY MÓZG) mamy takie narzędzie diagnozowania emocji jak Barometr Zachowania. Narzędzie to jest przedstawiane w formie mapy emocji, która obejmuje trzy poziomy. Są nimi:
Poziom świadomy;
Podświadomy i...
Poziom ciała.
Świadomość - To wszystko to, co wiemy o sobie i co deklarujemy – nasze decyzje,…
W życiu każdego z nas przychodzi moment, gdy odczuwamy wewnętrzny niepokój, napięcie, a czasem nawet ból fizyczny. To nie ciało jest źródłem problemu. To dusza próbuje zwrócić naszą uwagę na potrzebę zmiany. Opór wobec tych zmian może manifestować się na różne sposoby – od chronicznego zmęczenia po poważniejsze dolegliwości zdrowotne.
Ciało jako lustro duszy
Nasze…
W świecie materii – czy emocje przeszkadzają czy pomagają?
Od najmłodszych lat słyszymy: „Nie bądź taki wrażliwy”, „Trzeba być twardym, by coś osiągnąć”.
Ale czy na pewno? Badania pokazują, że to właśnie emocjonalność i empatia mogą być naszą największą siłą – również w świecie „twardych” rezultatów. Ludzie o wysokiej inteligencji emocjonalnej bowiem, lepiej…