rozwój – Gabinet Psychoedukacji

Intuicja: Głos Serca czy Genialny Algorytm Mózgu?

Duchowość i świadomość3 maja, 2026245Views 0Likes 0Comments

Każdemu z nas zdarzyła się sytuacja, w której podjęliśmy błyskawiczną decyzję bez żadnego logicznego uzasadnienia. Po czasie okazywało się, że był to strzał w dziesiątkę. Potocznie nazywamy to „szóstym zmysłem”, „instynktem” lub po prostu głosem serca. Ale czy intuicja to zjawisko nadprzyrodzone? Naukowcy mówią jasno: nie, to potężne narzędzie poznawcze, które każdy z nas nosi…

Kiedy „Tak” Znaczy „za Dużo”- o Sztuce Wracania do Siebie

Duchowość i świadomość19 marca, 202664Views 0Likes 1Comment

Wielu z nas zna ten moment, kiedy zgadza się bez namysłu, spontanicznie i odruchowo. Zgadza się na obowiązki, dodatkowe godziny, pomoc bliskim. Znamy ten odruch mówienia „dobrze, zrobię to”, „jasne, pomogę”, „nie ma problemu”… A potem przychodzi cisza... a w niej pojawia się rozczarowanie, zmęczenie i to wrażenie, że to nie było moje. To…

Ojciec, Którego Emocjonalnie nie Było – Duchy Dzieciństwa

Uzdrawianie Relacji z Ojcem15 marca, 202661Views 0Likes 1Comment

Ojciec, którego emocjonalnie brak Moja historia to opowieść o „nieobecnej obecności” i o tym, jak cisza w domu rodzinnym potrafi odbijać się echem przez całe dorosłe życie. Mój tata był w domu, ale duchem pozostawał daleko. Pewnego pięknego dnia odwiedziłam rodziców. Mama w kuchni, a tata... przykuty do łóżka przez depresję, zatopiony w świecie telewizji,…

Potrzeba Ciągłego Rozwoju

Duchowość i świadomość20 lutego, 202659Views 0Likes 0Comments

Moja osobista historia Kiedyś utknęłam w rozwoju. Brzmi dziwnie? Przecież rozwój osobisty powinien dawać wolność, radość i poszerzenie horyzontów. Tak. Właśnie tak wtedy myślałam. Ale było inaczej. W pewnym momencie to, co miało mnie wzmacniać, zaczęło mnie odrealniać. Zamiast żyć, analizowałam. Zamiast być z bliskimi, czytałam kolejną książkę o „jak być lepszą wersją siebie”.…

Prawda o Sobie jako Początek Przeznaczenia

Psychologia2 stycznia, 202645Views 0Likes 2Comments

Kiedyś wierzyłam, że odnalezienie przeznaczenia zaczyna się od miłości do siebie. Dziś wiem, że zaczyna się od Prawdy o sobie. Miłość do siebie nie jest afirmacją ani decyzją podjętą raz na zawsze. Jest procesem poznawania - takim samym, jak poznawanie drugiego człowieka. Z uważnością. Z ciekawością. Czasem z rozczarowaniem. Czasem z zachwytem. Dopiero gdy mam…

O Tym, jak Człowiek Wyrasta z Ciemności ku Światłu

Relacje i emocje18 listopada, 202546Views 0Likes 1Comment

Kiedy ziarno padnie na odpowiedni grunt rozwija się. Wzrasta. Potrzebuje gleby dobrej, wody, słońca... Jednym słowem sprzyjających warunków do rozwoju. Następnie rośnie. Pęka łupina... i wreszcie przebija się przez skorupę ziemi kierując się ku słońcu. Pojawiają się pierwsze zaczątki liści. W nich pulsuje życie, soki, jak naczynia krwiośne w nas. Wreszcie pojawia się owoc. …

Męskość i Seksualność Dziś – co Naprawdę Znaczy być Mężczyzną?

Relacje i emocje4 listopada, 202538Views 0Likes 1Comment

Czy dziś, w czasach chaosu ról i tożsamości, dobrze jest być mężczyzną? To pytanie, które coraz częściej powraca - nie tylko w psychologii, ale i w biologii, duchowości, w ciele. W podejściu Recall Healing patrzymy nie przez pryzmat etykiet czy społecznych oczekiwań, lecz przez biologię - czyli to, co pierwotne, zakodowane w nas od tysięcy…

Zespół Przewlekłego Zmęczenia z Perspektywy Totalnej Biologii

Totalna biologia18 października, 202535Views 0Likes 1Comment

Przez wiele lat praca mnie wyczerpywała i drenowała z energii. Niezależnie od tego, gdzie odpoczywałam i jak długo spałam, wciąż czułam niedobór sił. Żadne wakacje nie przynosiły ulgi. Z czasem zrozumiałam, że przyczyny nie tkwiły tylko w zmęczeniu fizycznym - były głębsze, bardziej duchowe. Zespół przewlekłego zmęczenia to nie tylko diagnoza medyczna. To często wołanie…

Jak Przerwać Powtarzające się Schematy Rodow

Duchowość i świadomość10 sierpnia, 202529Views 0Likes 1Comment

Z pola – opowieść o moim rodzie Pochodzę z rodu, w którym kobiety wiodły trudne życie. Ciężko pracowały, utrzymując rodzinę, ponieważ mężowie – z różnych przyczyn – byli nieobecni. Pracowali daleko od domu albo odchodzili zbyt wcześnie. Mnie spotkało jedno i drugie. Mój mąż przez lata pracował w delegacji, a osiem lat temu, po długiej…

Przestań Być Miła. Bądź Prawdziwa.

Psychologia7 lipca, 202524Views 0Likes 1Comment

Gdy pozwalamy sobie na wspomnienia z przeszłości – nie uciekając przed nimi, nie tłumiąc ich – mogą stać się cennym darem. Czymś, co kiedyś odłożyłyśmy „na później”, nie rozumiejąc jeszcze ich znaczenia. Tak właśnie było ze słowami, które usłyszałam w 2011 roku podczas warsztatów rozwojowych: „Przestań być miła.” Nie powiem – zabolało. No dobra, nie…

Jak (nie) Wychodzić z Błędnych Schematów Relacyjnych?

Relacje i emocje30 czerwca, 202523Views 0Likes 0Comments

Czy zdarzyło Ci się kiedyś pomyśleć: „Jak to możliwe, że znowu wpakowałam się w taką samą historię?” Partner inny, fryzura nowa, ale scenariusz... jakby ten sam. Spokojnie – nie jesteś jedyna. Witamy w klubie powtarzalnych wzorców, czyli niekończącej się telenoweli, w której Twój mózg uparcie trzyma się starego scenariusza. Dlaczego tak się dzieje? Znane =…

Zraniona Kobiecość i Mężczyźni, Którzy nie Byli Gotowi.

Relacje i emocje26 czerwca, 202523Views 0Likes 0Comments

Zanim przejdę do opowieści o gotowości do zdrowej relacji, chcę Cię zaprosić w podróż. Może nawet na przystanek. Na chwilę zatrzymania się przy historii kobiecości, która przez lata… cóż, nie była zbyt łaskawa ani dla siebie, ani dla tych, których przyciągała. Moja kobiecość – przez długi czas zraniona, niedoceniona, wycofana – wybierała takich mężczyzn, którzy…

Tag: rozwój

Intuicja: Głos Serca czy Genialny Algorytm Mózgu?

Kiedy „Tak” Znaczy „za Dużo”- o Sztuce Wracania do Siebie

Ojciec, Którego Emocjonalnie nie Było – Duchy Dzieciństwa

Potrzeba Ciągłego Rozwoju

Prawda o Sobie jako Początek Przeznaczenia

O Tym, jak Człowiek Wyrasta z Ciemności ku Światłu

Męskość i Seksualność Dziś – co Naprawdę Znaczy być Mężczyzną?

Zespół Przewlekłego Zmęczenia z Perspektywy Totalnej Biologii

Jak Przerwać Powtarzające się Schematy Rodow

Przestań Być Miła. Bądź Prawdziwa.

Jak (nie) Wychodzić z Błędnych Schematów Relacyjnych?

Zraniona Kobiecość i Mężczyźni, Którzy nie Byli Gotowi.

Office

Links

Socials

Newsletter