Każdemu z nas zdarzyła się sytuacja, w której podjęliśmy błyskawiczną decyzję bez żadnego logicznego uzasadnienia. Po czasie okazywało się, że był to strzał w dziesiątkę. Potocznie nazywamy to „szóstym zmysłem”, „instynktem” lub po prostu głosem serca. Ale czy intuicja to zjawisko nadprzyrodzone? Naukowcy mówią jasno: nie, to potężne narzędzie poznawcze, które każdy z nas nosi…
Kiedy pojawia się problem ze zdrowiem - fizycznym lub emocjonalnym - często szukamy pomocy tam, gdzie jest ona najbardziej dostępna. Idziemy do lekarza, sięgamy po medycynę współczesną, czasem próbujemy medycyny chińskiej, ajurwedy, homeopatii czy innych metod naturalnych.
To wszystko ma sens, bo każda z tych dróg może przynieść ulgę, poprawę, a czasem nawet całkowite…
Choroby według Totalnej Biologii
Nie ma przypadków we wszechświecie. Jest za to idealny plan, który wypełniamy. Idealny dla rozwoju, wzrostu, kształtowania swej istoty. Na realizację tego planu masz wpływ jedynie Ty sama/sam, pozostając w kontakcie z innymi, którzy wspierają Cię na drodze wypełniania tego projektu, z którym z chwilą pierwszego oddechu pojawiłaś się na świecie.…
Bycie szaloną jest jednym z moich potencjałów rodowych. Zresztą zapewne nie tylko moim, bo z tego, co wiem, wiele pokoleń jest naznaczonych "szaleństwem". Słyszymy to słowo mimochodem, czasem z uśmiechem, czasem z niepokojem. U wielu z nas coś w nas się wtedy napina, jakby ktoś dotknął miejsca, które od dawna czeka na uwagę.
Bo…
Wielu z nas zna ten moment, kiedy zgadza się bez namysłu, spontanicznie i odruchowo. Zgadza się na obowiązki, dodatkowe godziny, pomoc bliskim. Znamy ten odruch mówienia „dobrze, zrobię to”, „jasne, pomogę”, „nie ma problemu”… A potem przychodzi cisza... a w niej pojawia się rozczarowanie, zmęczenie i to wrażenie, że to nie było moje.
To…
Ojciec, którego emocjonalnie brak
Moja historia to opowieść o „nieobecnej obecności” i o tym, jak cisza w domu rodzinnym potrafi odbijać się echem przez całe dorosłe życie. Mój tata był w domu, ale duchem pozostawał daleko. Pewnego pięknego dnia odwiedziłam rodziców. Mama w kuchni, a tata... przykuty do łóżka przez depresję, zatopiony w świecie telewizji,…
W ostatnich latach coraz częściej wychodzą na jaw dramatyczne historie: wieloletnie nadużycia, przemoc wobec dzieci, kobiet, osób zależnych. Sprawy, które były zamiatane pod dywan. Ukrywane za fasadą autorytetu, sukcesu, duchowości, władzy.
Milczenie
W obliczu takich informacji wielu z nas wybiera milczenie.
Czasem z lęku przed oceną - gdy brak nam pewności siebie. Czasem z obawy…
Czy Twoje dziecko porównuje się z rodzeństwem? Czy też czasem mówi: „on potrafi”, „ona jest lepsza”, „ja nie umiem”... A może robi to ciszej - wycofując się, rezygnując, obserwując z boku? My rodzice często widzimy tę rywalizację między dziećmi. Staramy się tłumaczyć, że każde z nich jest inne, wyjątkowe, równie ważne. A jednak… te słowa…
Emocjonalny wymiar PCOS
W doświadczeniu wielu kobiet z PCOS pojawia się poczucie odłączenia od własnej kobiecości. Nie chodzi jedynie o jej zewnętrzne wyrażanie, lecz o głębsze odczuwanie, kontakt z ciałem, miękkością i przyjemnością bycia sobą. Często kobiecość kojarzy się z czymś trudnym, niewygodnym lub wymagającym wysiłku, zamiast z naturalnością i bezpieczeństwem. Jak wspomniałam w #1…
Czasem nasze życie układa się w niezwykłą opowieść, w której sen, symbol, przypadek i rzeczywistość integrują się. Tak było w moim doświadczeniu, z którym dziś chcę się podzielić. Wierzę, że wiele kobiet przechodzi podobny proces, choć może nie zawsze potrafi go nazwać i opowiedzieć.
Sen: mężczyzna z propozycją bezpieczeństwa
Przyśnił mi się dziś mężczyzna. Jechał…
Kiedy ziarno padnie na odpowiedni grunt rozwija się. Wzrasta. Potrzebuje gleby dobrej, wody, słońca... Jednym słowem sprzyjających warunków do rozwoju. Następnie rośnie. Pęka łupina... i wreszcie przebija się przez skorupę ziemi kierując się ku słońcu. Pojawiają się pierwsze zaczątki liści. W nich pulsuje życie, soki, jak naczynia krwiośne w nas. Wreszcie pojawia się owoc. …
Czym jest bulimia
"Bulimia nervosa" to zaburzenie odżywiania, które charakteryzuje się napadami objadania się i następnie zachowaniami kompensacyjnymi - najczęściej prowokowanymi wymiotami, czasem głodówkami, używaniem środków przeczyszczających lub moczopędnych, wykonywaniem lewatyw albo nadmiernym wysiłkiem fizycznym. Osoba cierpiąca na bulimię doświadcza często cyklu: intensywnego jedzenia → poczucia utraty kontroli → „potrzeby oczyszczenia się” → wyrzutów…