„Nie mogę porównywać czasów mojej mamy czy babci… ale teraz my chciałybyśmy mieć wszystko ogarnięte – w domu, w pracy, i jeszcze się rozwijać…”
Tak zaczyna się wiele rozmów między kobietami. Gdzieś między obowiązkami, oczekiwaniami i próbą bycia „wystarczającą” we wszystkich rolach, gubimy coś bardzo istotnego - siebie.
Dziś wiele kobiet doświadcza właśnie tego: poczucia…
Jak działa cały mózg?
Każdy z nas ma dostęp do pełnego potencjału swojego mózgu - do mądrości prawej i lewej półkuli, do intuicji, logiki, kreatywności i decyzji. Problem w tym, że rzadko kiedy działamy „całym mózgiem”. Najczęściej funkcjonujemy tylko z jednej strony - tej, która dominuje.
Prawa półkula to ta „alternatywna” - otwarta…
Kochani! Kontynuujemy temat wstydu. Dziś nieco więcej praktycznych wskazówek. A kto z Was nie zapoznał się z #1, to zajrzyjcie proszę TUTAJ.
Barometr zachowania
Wstyd od wieków kojarzony był z wygnaniem i odrzuceniem. Towarzyszy mu często głębokie poczucie upokorzenia. David Hawkins klasyfikuje wstyd jako najniższy poziom świadomości na swojej mapie, a upokorzenie uznaje za…
"Łatwiej zabrać niż stworzyć. Łatwiej obwiniać niż wziąć odpowiedzialność. Łatwiej „uwiesić się” na kimś lub czymś - niż zbudować własną niezależność.
Bo to, co widać na zewnątrz, jest prostsze. Wystarczy sięgnąć, zareagować, kliknąć, porównać. Nie wymaga to wysiłku, a jedynie chwili reaktywności. Ale kiedy przyjdzie czas przejścia, co zabierzesz ze sobą? Jak chcesz włożyć materialne…
Gdyby choroba mogła mówić… powiedziałaby:
„Zatrzymaj się. Posłuchaj mnie.” Nie przyszłam, by Cię zranić. Przyszłam, by Ci coś przypomnieć.
Czasem choroba przychodzi jak intruz - nieproszona, nieoczekiwana. A czasem jak wybawiciel, który zatrzymuje nas w biegu, zanim zgubimy samych siebie. Z perspektywy Totalnej Biologii i rozwoju świadomości - choroba nie jest wrogiem, lecz językiem,…
Czym jest wstyd?
Wstyd to jedna z najtrudniejszych emocji, która często wiąże się z poczuciem, że "z natury jesteśmy źli" – nie, że zrobiliśmy coś złego, ale że jako ludzie nie jesteśmy wystarczający. Ta emocja, która manifestuje się zarówno w ciele, jak i umyśle i wynika z zerwanej więzi z matką, zarówno biologiczną, jak i…
Krótka definicja
W Totalnej Biologii (Recall Healing) „odczucie” to coś znacznie więcej niż emocja w głowie. To fizyczne doznanie w ciele, które pojawia się w chwili trudnego, nagłego czy nierozwiązanego przeżycia. Każdy z nas zna te momenty, kiedy mówimy: „aż mnie zmroziło”, „poczułam ogień w środku”, „coś ścisnęło mnie w gardle”, „nogi zrobiły się jak…
#1
Uzależnienie od alkoholu to problem, który dotyka nie tylko ciała, ale także umysłu i duszy. Często wydaje się prostym nałogiem - nadmiernym sięganiem po kieliszek - jednak w rzeczywistości kryje się za nim głęboka historia emocji, doświadczeń i braku równowagi wewnętrznej.
Alkohol jako symbol braku harmonii
Na poziomie symbolicznym alkohol łączy w sobie pierwiastki…
Szpital to niezwykła przestrzeń snu. Z jednej strony - miejsce uzdrawiania, troski o ciało i powrotu do równowagi. Z drugiej - symbol zawieszenia: nie tu, nie tam. Bezwład, bezruch, czasem poczucie czekania na coś, co ma się dopiero wydarzyć. W takim stanie - pomiędzy - najczęściej pojawiają się sny, które dotykają najgłębszych obszarów naszej psychiki.…
Toczeń to choroba, która mówi to, czego dusza nie może wykrzyczeć
Medycyna tradycyjna określa toczeń jako chorobę autoimmunologiczną. Własny organizm sam zaczyna siebie atakować, w wyniku czego układ odpornościowy produkuje przeciwciała. Podaje się, że na chorobę tę choruje około 30-40 tys. na 100 tys. ludzi. Diagnozuje się ją najczęściej w wieku 16-55 lat. Częściej występuje…
Z pola – opowieść o moim rodzie
Pochodzę z rodu, w którym kobiety wiodły trudne życie. Ciężko pracowały, utrzymując rodzinę, ponieważ mężowie – z różnych przyczyn – byli nieobecni. Pracowali daleko od domu albo odchodzili zbyt wcześnie.
Mnie spotkało jedno i drugie. Mój mąż przez lata pracował w delegacji, a osiem lat temu, po długiej…
W wielu rodach, także w moim, historia opowiada o nieobecności Ojca - nie zawsze fizycznej, czasem emocjonalnej, czasem pokoleniowej. Przerwana energia Ojca to brak męskiego zakorzenienia: ochrony, prowadzenia, obecności. A kiedy ten filar znika, kobiety często zaczynają żyć „za dwoje” – przejmując role męskie i tracąc kontakt ze swoją żeńską miękkością.
W psychologii systemowej ta…