Relacje i emocje

O Tym, jak Człowiek Wyrasta z Ciemności ku Światłu

Kiedy ziarno padnie na odpowiedni grunt rozwija się. Wzrasta. Potrzebuje gleby dobrej, wody, słońca... Jednym słowem sprzyjających warunków do rozwoju. Następnie rośnie. Pęka łupina... i wreszcie przebija się przez skorupę ziemi kierując się ku słońcu. Pojawiają się pierwsze zaczątki liści. W nich pulsuje życie, soki, jak naczynia krwiośne w nas. Wreszcie pojawia się owoc. …

Read More

Jak Przestać Walczyć z Rzeczywistością i Odzyskać Siebie

„Nie mogę porównywać czasów mojej mamy czy babci… ale teraz my chciałybyśmy mieć wszystko ogarnięte – w domu, w pracy, i jeszcze się rozwijać…” Tak zaczyna się wiele rozmów między kobietami. Gdzieś między obowiązkami, oczekiwaniami i próbą bycia „wystarczającą” we wszystkich rolach, gubimy coś bardzo istotnego - siebie. Dziś wiele kobiet doświadcza właśnie tego: poczucia…

Read More

Męskość i Seksualność Dziś – co Naprawdę Znaczy być Mężczyzną?

Czy dziś, w czasach chaosu ról i tożsamości, dobrze jest być mężczyzną? To pytanie, które coraz częściej powraca - nie tylko w psychologii, ale i w biologii, duchowości, w ciele. W podejściu Recall Healing patrzymy nie przez pryzmat etykiet czy społecznych oczekiwań, lecz przez biologię - czyli to, co pierwotne, zakodowane w nas od tysięcy…

Read More

My i Nasze Dorosłe Dzieci

Niedorośli rodzice i brak instrukcji życia Również my, ich niedorośli rodzice. Dzisiaj opowiem Ci głębiej o tym jak to nasze cudowne, kochane dzieci wchodzą w swoje, a właściwie to w TWOJE, życiowe role. Przychodzą zawalczyć o to, co MY niedorośli rodzice przegapiliśmy, ominęliśmy, bądź za głęboko schowaliśmy. Nikt nam nie daje wskazówek jak żyć, którędy…

Read More

Uzdrawianie Zranionego Mężczyzny

Aby zbudować zdrowy i harmonijny związek, zarówno kobieta, jak i mężczyzna powinni pracować nad sobą, stając się coraz bardziej świadomi swoich emocji, mechanizmów obronnych i postaw. Kiedy łączą się w pary, druga osoba – niczym lustro – pokazuje partnerowi jego nieuzdrowione rany. Ideałem jest wzrastać razem. Budować zdrową męskość i kobiecość w partnerstwie, które opiera…

Read More

Leczenie Ran po Rozstaniu – Jak nie Wejść w Nową Relację z Pustki?

Czy po rozstaniu można naprawdę odzyskać siebie, zamiast tylko szukać kogoś nowego? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które właśnie przeszły przez trudne rozstanie. A odpowiedź brzmi: tak. Ale wymaga to odwagi, delikatności wobec siebie i... czasu. Dlaczego boli tak bardzo? Po zakończeniu związku wiele osób czuje się, jakby przeszło przez najtrudniejszą z bitew. Wyjście…

Read More

Zamiana Ról w Związkach – Świadome Związki

Każdy na swoim miejscu – czy naprawdę? W 2011 roku, podczas trudnego okresu zdrowienia mojego męża po operacji guza mózgu, usłyszałam słowa, które głęboko zapadły mi w serce: „Rodzina jest wtedy rodziną, gdy każdy w niej jest na swoim miejscu.” To zdanie wypowiedziane przez starego przyjaciela otworzyło we mnie przestrzeń refleksji, która z biegiem lat…

Read More

Granice w Relacjach – Droga Derca do Zdrowego Związku

W dzieciństwie nie nauczono mnie stawiania granic. Zostałam niejako złamana, niczym młoda gałąź, która pragnęła wzrastać. Moje potrzeby były ignorowane, a granice przekraczane. To spowodowało, że jako dorosła kobieta nie potrafiłam ich wyznaczać – szczególnie w związkach. Skoro czułam się bezwartościowa, to jaką „wartość” miałam w sobie chronić? Byłam jak niekończące się źródło, z którego…

Read More

Zbroja Serca: Odbudowa Poczucia Własnej Wartości

Zbroja serca - czym jest? Po trudnych relacjach i bolesnych doświadczeniach emocjonalnych wiele kobiet składa sobie nieświadome przysięgi: "Już nigdy więcej". Już nigdy więcej łez, upokorzenia, zdrady, odrzucenia. Tak rodzi się zbroja wokół serca – mechanizm ochronny, który początkowo daje poczucie bezpieczeństwa, ale z czasem staje się więzieniem. Zbroja ta nie powstała znikąd. Nie zbudowała…

Read More