Kiedy ziarno padnie na odpowiedni grunt rozwija się. Wzrasta. Potrzebuje gleby dobrej, wody, słońca... Jednym słowem sprzyjających warunków do rozwoju. Następnie rośnie. Pęka łupina... i wreszcie przebija się przez skorupę ziemi kierując się ku słońcu. Pojawiają się pierwsze zaczątki liści. W nich pulsuje życie, soki, jak naczynia krwiośne w nas. Wreszcie pojawia się owoc. …
„Nie mogę porównywać czasów mojej mamy czy babci… ale teraz my chciałybyśmy mieć wszystko ogarnięte – w domu, w pracy, i jeszcze się rozwijać…”
Tak zaczyna się wiele rozmów między kobietami. Gdzieś między obowiązkami, oczekiwaniami i próbą bycia „wystarczającą” we wszystkich rolach, gubimy coś bardzo istotnego - siebie.
Dziś wiele kobiet doświadcza właśnie tego: poczucia…
Czy dziś, w czasach chaosu ról i tożsamości, dobrze jest być mężczyzną? To pytanie, które coraz częściej powraca - nie tylko w psychologii, ale i w biologii, duchowości, w ciele. W podejściu Recall Healing patrzymy nie przez pryzmat etykiet czy społecznych oczekiwań, lecz przez biologię - czyli to, co pierwotne, zakodowane w nas od tysięcy…
Niedorośli rodzice i brak instrukcji życia
Również my, ich niedorośli rodzice.
Dzisiaj opowiem Ci głębiej o tym jak to nasze cudowne, kochane dzieci wchodzą w swoje, a właściwie to w TWOJE, życiowe role. Przychodzą zawalczyć o to, co MY niedorośli rodzice przegapiliśmy, ominęliśmy, bądź za głęboko schowaliśmy.
Nikt nam nie daje wskazówek jak żyć, którędy…
Linia rodu sięga, aż do jądra ziemi.
Oczywiście - Ci najbliżsi są na wierzchu - w zasięgu pamięci, jednak, gdy się otworzysz i dasz siebie poprowadzić w wędrówkę głębiej - doświadczysz jak bardzo to odległe, głębokie i mocodajne wyjść na spotkanie pełni rodu.
Wyobraź sobie, że kod Twojego DNA zapisany jest już w połowie…
Aby zbudować zdrowy i harmonijny związek, zarówno kobieta, jak i mężczyzna powinni pracować nad sobą, stając się coraz bardziej świadomi swoich emocji, mechanizmów obronnych i postaw. Kiedy łączą się w pary, druga osoba – niczym lustro – pokazuje partnerowi jego nieuzdrowione rany. Ideałem jest wzrastać razem. Budować zdrową męskość i kobiecość w partnerstwie, które opiera…
Czy po rozstaniu można naprawdę odzyskać siebie, zamiast tylko szukać kogoś nowego? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które właśnie przeszły przez trudne rozstanie. A odpowiedź brzmi: tak. Ale wymaga to odwagi, delikatności wobec siebie i... czasu.
Dlaczego boli tak bardzo?
Po zakończeniu związku wiele osób czuje się, jakby przeszło przez najtrudniejszą z bitew. Wyjście…
Każdy na swoim miejscu – czy naprawdę?
W 2011 roku, podczas trudnego okresu zdrowienia mojego męża po operacji guza mózgu, usłyszałam słowa, które głęboko zapadły mi w serce: „Rodzina jest wtedy rodziną, gdy każdy w niej jest na swoim miejscu.” To zdanie wypowiedziane przez starego przyjaciela otworzyło we mnie przestrzeń refleksji, która z biegiem lat…
Emocje jako drogowskaz w relacji
Emocje - nie tylko w związku, ale w każdej relacji - są jak mapa. Pokazują nam, gdzie jesteśmy w relacji i dokąd zmierzamy. Jeśli czujesz przy partnerze ciepło, zaufanie i bliskość – to znak, że związek rozwija się w zdrowym kierunku. Gdy jednak towarzyszy ci lęk, napięcie lub niepokój, warto…
W dzieciństwie nie nauczono mnie stawiania granic. Zostałam niejako złamana, niczym młoda gałąź, która pragnęła wzrastać. Moje potrzeby były ignorowane, a granice przekraczane. To spowodowało, że jako dorosła kobieta nie potrafiłam ich wyznaczać – szczególnie w związkach. Skoro czułam się bezwartościowa, to jaką „wartość” miałam w sobie chronić? Byłam jak niekończące się źródło, z którego…
Zbroja serca - czym jest?
Po trudnych relacjach i bolesnych doświadczeniach emocjonalnych wiele kobiet składa sobie nieświadome przysięgi: "Już nigdy więcej". Już nigdy więcej łez, upokorzenia, zdrady, odrzucenia. Tak rodzi się zbroja wokół serca – mechanizm ochronny, który początkowo daje poczucie bezpieczeństwa, ale z czasem staje się więzieniem.
Zbroja ta nie powstała znikąd. Nie zbudowała…
Dla tych, które wiedzą, jak boli
Nie chcę Ci mówić, że będzie łatwo. Ale chcę Ci powiedzieć, że to możliwe. Możliwe jest wyjść z relacji, która boli. Możliwe jest przestać powtarzać wzorce, które nie są twoje. Znam ten ból. I dlatego piszę – dla ciebie. Dla każdej z nas. TO JEST MOŻLIWE.
Pierwszy krok?…