Zanim usłyszałam diagnozę o nowotworze u mojego męża, byłam osobą przekonaną, że jakość mojego zdrowia zależy od wszystkich czynników z zewnątrz. Miałam przekonanie, jak większość społeczeństwa, o tym, że odpowiednie leki, opieka medyczna zagwarantuje mi dobre samopoczucie. Diagnoza i "wyrok", jaki usłyszałam zburzył mój cały światopogląd na wizję harmonii i zdrowia.
Czy uzdrowienie to tylko…
Aby zbudować zdrowy i harmonijny związek, zarówno kobieta, jak i mężczyzna powinni pracować nad sobą, stając się coraz bardziej świadomi swoich emocji, mechanizmów obronnych i postaw. Kiedy łączą się w pary, druga osoba – niczym lustro – pokazuje partnerowi jego nieuzdrowione rany. Ideałem jest wzrastać razem. Budować zdrową męskość i kobiecość w partnerstwie, które opiera…
Czy po rozstaniu można naprawdę odzyskać siebie, zamiast tylko szukać kogoś nowego? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które właśnie przeszły przez trudne rozstanie. A odpowiedź brzmi: tak. Ale wymaga to odwagi, delikatności wobec siebie i... czasu.
Dlaczego boli tak bardzo?
Po zakończeniu związku wiele osób czuje się, jakby przeszło przez najtrudniejszą z bitew. Wyjście…
Każdy na swoim miejscu – czy naprawdę?
W 2011 roku, podczas trudnego okresu zdrowienia mojego męża po operacji guza mózgu, usłyszałam słowa, które głęboko zapadły mi w serce: „Rodzina jest wtedy rodziną, gdy każdy w niej jest na swoim miejscu.” To zdanie wypowiedziane przez starego przyjaciela otworzyło we mnie przestrzeń refleksji, która z biegiem lat…
Emocje jako drogowskaz w relacji
Emocje - nie tylko w związku, ale w każdej relacji - są jak mapa. Pokazują nam, gdzie jesteśmy w relacji i dokąd zmierzamy. Jeśli czujesz przy partnerze ciepło, zaufanie i bliskość – to znak, że związek rozwija się w zdrowym kierunku. Gdy jednak towarzyszy ci lęk, napięcie lub niepokój, warto…
W dzieciństwie nie nauczono mnie stawiania granic. Zostałam niejako złamana, niczym młoda gałąź, która pragnęła wzrastać. Moje potrzeby były ignorowane, a granice przekraczane. To spowodowało, że jako dorosła kobieta nie potrafiłam ich wyznaczać – szczególnie w związkach. Skoro czułam się bezwartościowa, to jaką „wartość” miałam w sobie chronić? Byłam jak niekończące się źródło, z którego…
Zbroja serca - czym jest?
Po trudnych relacjach i bolesnych doświadczeniach emocjonalnych wiele kobiet składa sobie nieświadome przysięgi: "Już nigdy więcej". Już nigdy więcej łez, upokorzenia, zdrady, odrzucenia. Tak rodzi się zbroja wokół serca – mechanizm ochronny, który początkowo daje poczucie bezpieczeństwa, ale z czasem staje się więzieniem.
Zbroja ta nie powstała znikąd. Nie zbudowała…
Dla tych, które wiedzą, jak boli
Nie chcę Ci mówić, że będzie łatwo. Ale chcę Ci powiedzieć, że to możliwe. Możliwe jest wyjść z relacji, która boli. Możliwe jest przestać powtarzać wzorce, które nie są twoje. Znam ten ból. I dlatego piszę – dla ciebie. Dla każdej z nas. TO JEST MOŻLIWE.
Pierwszy krok?…
Ostatnio na blogu poruszałam temat świadomych związków i opowiadałam o swojej własnej historii - o relacji, która przez lata była dla mnie lustrem. Dziś chcę pójść głębiej. Bo wiele z nas - i wiele z was, które do mnie piszecie - trwało lub wciąż trwa w relacjach, które trudno zrozumieć rozumem, ale jeszcze trudniej zakończyć…
W ostatnim wpisie poruszyłam temat Ducha rodowego – tej męskiej energii, w której wzrastamy i która często nieświadomie determinuje nasze wybory. To ona, niczym niewidzialna nić, prowadzi nas ku związkom, które mają w sobie coś znajomego, choć często również bolesnego. Przez pryzmat jej wpływu szukamy „drugiej połówki” – choć, paradoksalnie, żadnej połówki nie potrzebujemy, bo…
"Tam byłam" – moja historia
Moja droga/mój drogi :) Jeśli czytałeś moją książkę "Mój mąż, mój anioł", to zapewne doczytałeś, że po recesji guza, mąż zdecydował się wyprowadzić do swojego domu rodzinnego. Zostałam sama z pytaniami: - Co zrobiłam nie tak? - Czy wystarczająco go kochałam? - Czy mogłam zrobić więcej?
Kiedy w weekendy…
Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego przyciągasz określony typ mężczyzn? Co sprawia, że niektóre relacje wydają się głębokie, niemal przeznaczone – mimo że bywają bolesne? Być może to głos Ducha rodowego, który prowadzi Cię ku uzdrowieniu Twojej historii.
Męska energia, której brakowało w pokoleniach
Kiedy mój mąż, po chwilowej poprawie zdrowia, zdecydował się wyprowadzić z naszego…