Moja osobista historia
Kiedyś utknęłam w rozwoju. Brzmi dziwnie? Przecież rozwój osobisty powinien dawać wolność, radość i poszerzenie horyzontów. Tak. Właśnie tak wtedy myślałam. Ale było inaczej. W pewnym momencie to, co miało mnie wzmacniać, zaczęło mnie odrealniać. Zamiast żyć, analizowałam. Zamiast być z bliskimi, czytałam kolejną książkę o „jak być lepszą wersją siebie”.…
Kiedyś wierzyłam, że odnalezienie przeznaczenia zaczyna się od miłości do siebie. Dziś wiem, że zaczyna się od Prawdy o sobie. Miłość do siebie nie jest afirmacją ani decyzją podjętą raz na zawsze. Jest procesem poznawania - takim samym, jak poznawanie drugiego człowieka. Z uważnością. Z ciekawością. Czasem z rozczarowaniem. Czasem z zachwytem.
Dopiero gdy mam…
Czy dziś, w czasach chaosu ról i tożsamości, dobrze jest być mężczyzną? To pytanie, które coraz częściej powraca - nie tylko w psychologii, ale i w biologii, duchowości, w ciele. W podejściu Recall Healing patrzymy nie przez pryzmat etykiet czy społecznych oczekiwań, lecz przez biologię - czyli to, co pierwotne, zakodowane w nas od tysięcy…
Kochani! Kontynuujemy temat wstydu. Dziś nieco więcej praktycznych wskazówek. A kto z Was nie zapoznał się z #1, to zajrzyjcie proszę TUTAJ.
Barometr zachowania
Wstyd od wieków kojarzony był z wygnaniem i odrzuceniem. Towarzyszy mu często głębokie poczucie upokorzenia. David Hawkins klasyfikuje wstyd jako najniższy poziom świadomości na swojej mapie, a upokorzenie uznaje za…
Gdy pozwalamy sobie na wspomnienia z przeszłości – nie uciekając przed nimi, nie tłumiąc ich – mogą stać się cennym darem. Czymś, co kiedyś odłożyłyśmy „na później”, nie rozumiejąc jeszcze ich znaczenia. Tak właśnie było ze słowami, które usłyszałam w 2011 roku podczas warsztatów rozwojowych:
„Przestań być miła.”
Nie powiem – zabolało. No dobra, nie…
Zanim przejdę do opowieści o gotowości do zdrowej relacji, chcę Cię zaprosić w podróż. Może nawet na przystanek. Na chwilę zatrzymania się przy historii kobiecości, która przez lata… cóż, nie była zbyt łaskawa ani dla siebie, ani dla tych, których przyciągała.
Moja kobiecość – przez długi czas zraniona, niedoceniona, wycofana – wybierała takich mężczyzn, którzy…