Niedorośli rodzice i brak instrukcji życia
Również my, ich niedorośli rodzice.
Dzisiaj opowiem Ci głębiej o tym jak to nasze cudowne, kochane dzieci wchodzą w swoje, a właściwie to w TWOJE, życiowe role. Przychodzą zawalczyć o to, co MY niedorośli rodzice przegapiliśmy, ominęliśmy, bądź za głęboko schowaliśmy.
Nikt nam nie daje wskazówek jak żyć, którędy…
Toczeń to choroba, która mówi to, czego dusza nie może wykrzyczeć
Medycyna tradycyjna określa toczeń jako chorobę autoimmunologiczną. Własny organizm sam zaczyna siebie atakować, w wyniku czego układ odpornościowy produkuje przeciwciała. Podaje się, że na chorobę tę choruje około 30-40 tys. na 100 tys. ludzi. Diagnozuje się ją najczęściej w wieku 16-55 lat. Częściej występuje…
Emocje jako drogowskaz w relacji
Emocje - nie tylko w związku, ale w każdej relacji - są jak mapa. Pokazują nam, gdzie jesteśmy w relacji i dokąd zmierzamy. Jeśli czujesz przy partnerze ciepło, zaufanie i bliskość – to znak, że związek rozwija się w zdrowym kierunku. Gdy jednak towarzyszy ci lęk, napięcie lub niepokój, warto…
Emocje i wewnętrzne blokady
Emocje. Wszyscy je znamy, codziennie ich doświadczamy, czasem je tłumimy, a czasem wręcz zalewają nas jak fala. Choć posiadamy wiedzę, rozumiemy mechanizmy stresu, wiemy, co „powinniśmy” czuć i jak reagować – często powtarzamy te same reakcje, wybieramy znane, ale destrukcyjne schematy. Dlaczego?
W poprzednim artykule, (który znajdziesz tutaj, rozpoczęłam cykl wpisów…
Barometr Zachowania w metodzie ONE BRAIN
Pracując metodą One Brain (JEDNOLITY MÓZG) mamy takie narzędzie diagnozowania emocji jak Barometr Zachowania. Narzędzie to jest przedstawiane w formie mapy emocji, która obejmuje trzy poziomy. Są nimi:
Poziom świadomy;
Podświadomy i...
Poziom ciała.
Świadomość - To wszystko to, co wiemy o sobie i co deklarujemy – nasze decyzje,…
"Tam byłam" – moja historia
Moja droga/mój drogi :) Jeśli czytałeś moją książkę "Mój mąż, mój anioł", to zapewne doczytałeś, że po recesji guza, mąż zdecydował się wyprowadzić do swojego domu rodzinnego. Zostałam sama z pytaniami: - Co zrobiłam nie tak? - Czy wystarczająco go kochałam? - Czy mogłam zrobić więcej?
Kiedy w weekendy…
"I żyli długo i szczęśliwie" – znasz ten zwrot, prawda? Ale co jeśli życie pisze inny scenariusz? Taki, w którym szczęście nie jest happy endem, ale początkiem najgłębszej podróży – podróży ku Drodze Serca.
Przechodząc przez etap choroby i zdrowienia mojego męża, zrozumiałam coś, co na zawsze zmieniło moje podejście do życia, bliskości i... siebie…
Czasem nasze ciało mówi do nas mocniej niż my sami do siebie. Ból głowy. Migrena. Uczucie ciśnienia. I sen, który nie daje spokoju: komin, który zamiast wypuszczać dym – zostaje zalany. To nienaturalne, prawda? Komin przecież ma służyć do uwalniania tego, co już przetworzone, kojarzy się z ogniem. Tymczasem tu coś cofa się do środka.…
W świecie materii – czy emocje przeszkadzają czy pomagają?
Od najmłodszych lat słyszymy: „Nie bądź taki wrażliwy”, „Trzeba być twardym, by coś osiągnąć”.
Ale czy na pewno? Badania pokazują, że to właśnie emocjonalność i empatia mogą być naszą największą siłą – również w świecie „twardych” rezultatów. Ludzie o wysokiej inteligencji emocjonalnej bowiem, lepiej…
Wiele osób wpisuje w Google pytanie: „czy można wyzdrowieć z glejaka?” albo „czy ktoś pokonał glejaka?”. Ten artykuł jest moją osobistą historią i drogą, która pokazuje coś więcej niż statystyki - doświadczenie, emocje i świadomość. Ten post jes odpowiedzią, może nie jednoznaczną, ale taką, która daje wiarę, pokazuje, że TAK... to możliwe.
Gdy mój…
Zazdrość to uczucie, które może pojawić się niespodziewanie – w momencie, gdy ktoś odnosi sukces, spełnia swoje marzenia lub po prostu posiada coś, czego my pragniemy. Może być bolesna, niewygodna i trudna do przyjęcia. Ale zamiast ją tłumić lub się jej wstydzić, warto spojrzeć na nią jak na drogowskaz, który wskazuje nam nasze ukryte pragnienia,…